一、散打项目介绍

（一）散打运动的特点与意义

散打的名称前身以前称为散手，是中华武术的精华；是具有独特中华民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展并深受人民喜爱。现代的散打是两人按照国家体育总局武术运动管理中心制定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。

散打是练习双方以互相对抗为运动形式,进行斗智、较技的激烈的对抗性武术项目。通过学习和练习散打,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质以及发展人的心智,使人的身心得到全面锻炼。长期坚持散打练习,可强筋骨、壮体魄。通过长期的散打练习,可以培养练习者勇敢,顽强,坚毅、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的精神。

（二）散打选项课的教学内容与预期目标

本课程采用理论和实践相结合的授课方式，以身体练习为基本手段，通过体育教学向学生传授乒乓球运动的基本知识（基本技术原理等）、基本技术（步法、拳法、腿法、拳腿组合）、基本技能（实战攻略）以及科学锻炼身体的方法。本课程采用“程序教学法”和“探究教学法” ，通过多种形式特别是启发式的教学方法及其他辅助教学手段，使学生较好地领会教学大纲的内容要求，同时针对学生的个体差异，注重因材施教，激发学生的学习兴趣和主动参与精神，使学生理解散打原理，掌握科学地练习方法，较熟练地应用基本技战术，掌握正规的教学比赛，解决实战问题；学会欣赏散打运动，提高学生的自学及运用能力，培养团队协作精神，为终身体育服务。

（三）散打选项课的教学条件与设施

大学城，东风路，国际学院可满足一个班60人左右教学活动。

二、散打选项课主讲教师

1、彭仕青 男，副教授

2、黄森，男，副教授

3、李军，男，1975年生，讲师，国家一级武士，国家级裁判。可教授健身气功、武术散打、武术传统弓等民族传统体育课程。