24式太极
普修二十四式简化太极
动作顺序及名称 第一段:起势——左、右、左野马分鬃——白鹤亮翅——左、右、左搂膝拗步——手挥琵琶 第二段:左、右、左、右倒卷肱(4次)——左、右揽雀尾 第三段:单鞭——云手——单鞭——高探马——右蹬脚——双峰贯耳 第四段:左蹬脚——左下势独立——右下势独立——左右玉女穿梭——海底针——闪通臂 第五段:转身搬拦捶——如封似闭——十字手——收势